ムサシのバルクアップのためのサプリメントはクアン(KUAN)

クアン

 

筋トレなどのトレーニングが大好きな方は、
一度はムサシ(MUSASHI)というサプリメントブランドを聞いたことがあるでしょう。

 

 

このムサシですがプロテインのようですが、実はそうではなく、
タンパク質の原料となっているアミノ酸のサプリメントなんです。

 

 

筋トレでの結果を高めるためのムサシのサプリにクアン(KUAN)というものがありますが、
1食あたり3.6g程しか摂取しません。

 

「そんな少量で筋肉が増えるのか!?」

 

 

と思うかもしれませんが、実はムサシ単体は筋肉を作る材料となるタンパク質が含まれておらず、
それとは別に食事だったりプロテインからタンパク質を摂取する必要があります。

 

ではムサシは一体何のためにあるのか!?

 

ここが最も大きなポイントとなると思いますが、

 

ムサシ(クアン)は筋肉を効率よく成長させるための起爆剤という位置づけだと考えてください。

 

 

車で言うならプロテインなどのタンパク質はガソリンにあたり、
ムサシはエンジンオイルにあたるというイメージでしょうか・・・。

 

 

つまるところ、プロテインだけではなかなか思うように筋肉がついていかない
というような場合のときこそ、
ムサシのKUANを飲むことによって壁を突破しスピーディーな効果が得られると期待してください。

 

 

ちなみにムサシを飲むときには注意点があります。

 

それはムサシ摂取前後の30分間は胃に何もいれないということ。

 

そして飲む時は必ず水で。

 

 

これは何故かというと、他の食品や栄養素と混ざってしまうと
吸収の効率が悪くなってしまい、
せっかくのムサシのパフォーマンスが台無しになってしまうからなんです。

 

プロテインを併用する場合も必ず時間を空けてから飲んでください。

 

この点だけは守りつつ、トレーニング後にクアンを摂取すれば、
限界だと思っていた壁をあっさりとクリアすることができるかもしれませんよ。

 

 

ところでムサシは値段が高いと敬遠されている方も多いようですが、
実際はトレーニング後にだけ飲んでも十分に効果が期待できるので、

 

週3回の筋トレを行っているとしたら
一番小さな3500円くらいのパッケージでも2ヵ月近く持つという計算になりますので、
かなりコストパフォーマンスは良いと思います。

 

「結構トレーニングしていてプロテインも飲んでいるのに、思ったように成果が出ないなぁ」

 

とこんな風に感じているのであれば、ムサシはかなり役に立つはずですよ。

 

 

P.S.ムサシよりも実感している筋肉サプリメントとは?

 

ムサシはとても良いサプリメントなのですが、割と高級製品なのと、筋力アップに特化するのであれば、もっと効率良いサプリメントが現時点では安く手に入れることできるということで、わたしは今はムサシの摂取は行っておりません。

 

私は現在はムサシではなく、もっとピンポイントで筋肉に効果的なHMBというサプリを摂取しています。

 

 

HMBサプリは筋肉分解を防ぎ、より多くのタンパク質を筋肉に送り届けるという特徴があります。

 

通常、筋トレで筋肉量をアップさせるためには、トレーニングの負荷をどんどんアップさせていかなければなりません。

 

前述した通りHMBはより多くのタンパク質を筋肉に送り込むため、強度の高い筋トレ時でも筋肉分解を起こりにくくさせ、スピーディーなバルクアップが期待できるというわけですね。

 

当然プロテインとも相性抜群なHMBサプリは、ダイエットやトレーニング分野において、様々な検証結果も発表されているので、もっと筋トレ効果を実感したいという方には試してみる価値のあるサプリですね。

 

私が愛用しているHMBサプリメントはコチラになります。

 

ビルドマッスルHMBサプリメント

 

 

 

 

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